Worskhop „Yoga für einen gesunden Rücken“

Worskhop „Yoga für einen gesunden Rücken“ , Samstag, 12. November,  10:00 – 13:00 Uhr, Kosten EUR 55,- (inkl. 19% MwSt.)
YourLife.Yoga – Yoga mit Annouck, Scheunengasse 14, 0173 292 4946 , annouck@yourlife.yoga

Hast Du immer wieder Rückenschmerzen, oder Verspannungen, Blockierungen oder Steifheitsgefühle in der Wirbelsäule?  In diesem Workshop lernst Du, wie Du mit den richtigen Yogahaltungen (Asanas) und mit Hilfe deiner Atmung Deinen Rücken wieder entspannen, mobilisieren und kräftigen kannst. Yoga im Allgemeinen erhöht das Körperbewusstsein erheblich und verbessert die Körperhaltung.