Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Bewegungssystem, dessen fließende Bewegungen von jedem Menschen, ob jung oder alt, erlernt und ausgeführt werden können.

Eine Tai Chi Form ist ein klar umschriebener Ablauf aufeinander folgender, fließender Bewegungen, die in entspannter aufrechter Haltung ausgeführt werden.
Die Muskulatur wird entspannt und die Gelenke freibeweglich, die Körperhaltung wird optimiert. Die meditativen Bewegungen entspannen Körper und Geist und, nicht zuletzt, es macht viel Spaß!

Weitere Infos:
Giles Eastman
Telefon:  06678 512
Mobil:     0177 5251266
Email: Giles.Eastman@t-online.de

Termine: 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02.

Beginn:
18.00 bis 19.00 Fortgeschrittene
19.15 bis 20.15 Neueinsteiger